NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

Hola! Sóc la Laura Martí Masferrer, especialista en nutrición y dietètica y asesora nutricional. En la nostra empresa, ens dediquem a oferir-te atenció personalitzada i solucions integrals per millorar la teva salut i benestar a través de l'alimentació. Els nostres tractaments abasten una àmplia gamma d'àrees, des del tractament de l'obesitat i l'alimentació infantil, fins a la dieta durant la menopausa i el control de trastorns de la conducta alimentària. Ens especialitzem en nutrició esportiva i t'ajudem a assolir els teus objectius de rendiment i recuperació. A més, oferim programes de control i prevenció per a condicions com la diabetis, el colesterol alt, l'àcid úric elevat i la hipertensió. Durant l'embaràs, t'acompanyem amb una nutrició adequada per a tu i el teu nadó. També proporcionem suport i gestió de patologies digestives com la malaltia de Crohn i la colitis, així com assessorament sobre intoleràncies i al·lèrgies alimentàries. En resum, estem aquí per oferir-te el suport i l'orientació que necessites per millorar la teva salut a través d'una alimentació equilibrada i conscient. Ens comprometem a ser el teu aliat en aquest viatge cap a una vida més saludable i plena!

Saben gestionar-la començant pel cistell de la compra, etiquetatge, aplicacions saludables, receptes fàcils que s´adaptin a tota la família o a la carmanyola o a les nostres necessitats de salut, i fins i tot, a les nostres particulars preferències alimentaries. 

Una alimentació sana i equilibrada contribueix al bon estat de salut, i a la prevenció i recuperació de moltes malalties. Millorant hàbits alimentaris i patrons de salut alterats poden ajudar a patologia digestiva (gasos, males digestions, intoleràncies, al·lèrgies, patologia diverticular ), i clínica com obesitat, hipertensió, diabetis, colesterol, insuficiència renal o trastorns de la conducta.

Ens ajuden aprendre de forma personalitzada i divertida amb recursos actuals i fàcils, hàbits de salut per millorar la nostra alimentació en qualsevol moment de la nostra vida: infantesa, adolescència, embaràs, lactància, menopausa i vellesa; o ens preparen una correcta estratègia dietètica per aconseguir la composició corporal adequada per a cada activitat esportiva individual (marató, futbol, tennis...) per tal de prevenir lesions i contribuir a un millor rendiment. Malgrat que molts de nosaltres no ho tinguem clar, l´educació és clau per adquirir un hàbit i resoldre un problema com per exemple el sobrepès per sempre més. 

Treballar per adquirir hàbits i conductes al llarg del temps que ens mantinguin els resultats, implica sortir de la zona de confort i arriscar per aprendre, i això no és fàcil, per això mitjançant el coaching nutricional podem descobrir com gestionar l’estrès emocional i l´ansietat que ens frenen en tantes batalles i seguir DISFRUTANT MENJANT!!!